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- 歯の知識
痛い歯がどこかわからないのはなぜ?上下を間違える理由と見つけ方
こんにちは。横浜市緑区・十日市場の十日市場ファミリー歯科、院長の正木です。
「奥歯のあたりがズキズキするのに、どの歯なのか自分でもわからない」「上の歯か下の歯かさえはっきりしない」。診療室では、こうした訴えをよく耳にします。下の奥歯が痛いと来院された方を調べたら、原因は上の奥歯だったということも珍しくありません。
これは気のせいでも、説明が下手なわけでもありません。神経のつくり上、歯の痛みはもともと場所を特定しにくいのです。この記事では、痛い歯がわからなくなる理由、歯以外が原因のケース、歯科医院での見つけ方、受診前に準備しておくと役立つことを順に解説します。
痛い歯がどこかわからなくなる2つの理由

歯の神経は「位置」を伝えるのが苦手
歯の中心にある歯髄(しずい)の神経は、痛みを感じることは得意ですが、どこが痛いのかという位置情報を脳に伝えるのは苦手です。むし歯が歯髄まで進んで炎症を起こした段階(歯髄炎)では、痛みが顎全体や耳のほうまで広がるように感じることがあります。
一方、炎症が歯の根の先や周囲に及ぶと、歯を支える歯根膜の感覚がはたらき、「噛むとこの歯が痛い」と場所がはっきりしてくることが多くなります。場所のつかめない痛みは、歯の内部で炎症が起きているサインの場合があるのです。
上下の取り違えは三叉神経のしくみが原因
歯の感覚は三叉神経という脳神経が担っています。上の歯は2番目の枝(上顎神経)、下の歯は3番目の枝(下顎神経)が受け持ちますが、どちらも同じ神経の束として脳に情報が届きます。そのため脳が発信元を混同し、上の歯の痛みを下の歯の痛みと感じることがあります。前歯より奥歯、また隣同士の歯ほど間違えやすい傾向があります。ただし、左右をまたいで痛みが移ることはまれです。
痛む場所と原因の歯がずれる代表的なパターン

臨床でよく見かけるのは、次のような組み合わせです。
- ・下の奥歯が痛いと感じるが、原因は同じ側の上の奥歯
- ・耳の前やこめかみが痛むが、原因は下の奥歯の歯髄炎
- ・痛いと思った歯の1本手前や1本奥に深いむし歯がある
- ・被せ物の下でむし歯が進み、外から見ても場所がわからない
被せ物や詰め物が多い方は、見た目に異常がなくても内部で問題が起きていることがあり、自己判断がとくに難しくなります。
歯以外が原因で「歯が痛い」と感じるケース
歯を調べても異常が見つからない場合、別の場所が原因になっていることもあります。
- 上顎洞炎(副鼻腔炎):上の奥歯が数本まとめて重く痛み、かがむと響く
- 咀嚼筋の痛み:頬やこめかみの筋肉のこりが、奥歯の痛みのように感じられる
- 食いしばり・歯ぎしり:朝起きたときに複数の歯が浮いたように痛む
- 心臓の病気:まれに狭心症などの痛みが左の下顎や歯に出ることがある
胸の圧迫感や息苦しさを伴う歯や顎の痛みは、歯科ではなく、すぐに内科や救急を受診してください。
歯科医院で原因の歯を見つけるための検査

当院では問診のあと、複数の検査を組み合わせて原因の歯を絞り込みます。1つの検査だけで決めることはありません。
- ・視診・エックス線検査:むし歯や根の先の病変、被せ物の下の状態を確認(レントゲンって何のために撮るの?)
- ・冷温診:冷たい刺激を当て、痛みの出方と続く時間を比べる
- ・打診・咬合診:軽くたたく、噛んでもらうことで歯根膜の炎症やひびを探る
- ・歯周組織検査・動揺度検査:歯周病による痛みかどうかを見分ける
- ・麻酔診:疑わしい部位に局所麻酔をして、痛みが消えるかで部位を判断する
原因がはっきりしないまま歯を削ったり神経を取ったりすると、痛みが残ったまま健康な歯を傷つけるおそれがあります。診断に時間をかけるのはそのためです。
受診前にメモしておくと診断の手がかりになること

患者さんご自身の情報は、検査と同じくらい大切な判断材料です。次の点を簡単にメモしておくと、原因の特定がスムーズになります。
- ・いつから痛むか、痛みは強くなっているか
- ・冷たいもの、温かいもの、噛んだとき、どれで痛むか
- ・何もしなくてもズキズキするか、夜に強くなるか
- ・痛みが何秒、何分続くか
- ・鼻づまりや肩こり、歯ぎしりを指摘されたことがあるか
受診までの痛みの和らげ方は「歯が痛い!自宅でもできる応急処置を紹介」で解説しています。
痛みを言葉にしにくい方は「行動の変化」に注目
小さなお子さんや障がいのある方、認知症のある高齢の方は、痛む場所をことばで伝えること自体が難しい場合があります。私は日本障害者歯科学会の認定医として、そうした方の診療に携わってきましたが、痛みは行動の変化として表れることが少なくありません。
- ・片側だけで噛む、食事に時間がかかる
- ・頬や耳をしきりに触る
- ・歯みがきを急に嫌がる
- ・夜に何度も目を覚ます
横浜市緑区・十日市場で歯の痛みに迷ったら
十日市場ファミリー歯科は、横浜市緑区の歯医者として、お子さんからご高齢の方まで幅広く診療しています。「どの歯かわからないけれど痛い」「異常なしと言われたが違和感が続く」といったご相談も歓迎です。歯以外の原因が疑われる場合は、耳鼻咽喉科や内科など適切な医療機関の受診をおすすめします。
まとめ
- ・歯の神経は位置を伝えるのが苦手で、痛い歯を間違えるのは自然なこと
- ・上下の取り違えは三叉神経のしくみによるもので、同じ側で起きやすい
- ・副鼻腔や筋肉、心臓など歯以外が原因のこともある
- ・歯科では複数の検査を組み合わせて原因の歯を特定する
- ・痛み方のメモが診断の大きな手がかりになる
場所がわからない痛みこそ、自己判断せず歯科で調べることが大切です。気になる症状があれば、お気軽に当院へご相談ください。
よくある質問
Q.痛い歯が上か下かわからないのは普通ですか?
はい、珍しくありません。上下の歯の感覚は同じ三叉神経を通るため、脳が発信元を混同しやすいのです。特に奥歯で起こりやすい傾向があります。
Q.右が痛いのに左の歯が原因ということはありますか?
痛みが左右をまたぐことはまれです。多くは同じ側の上下、または隣り合う歯に原因があります。
Q.痛む場所が日によって変わるのはなぜですか?
歯髄の炎症は位置を伝えにくく、時間帯や体調で痛みの範囲が違って感じられることがあります。原因の歯が移動しているわけではありません。
Q.痛みが治まったら受診しなくても大丈夫ですか?
神経が弱って痛みを感じにくくなっただけの場合があります。炎症が根の先へ広がる前に、一度検査を受けてください。
Q.レントゲンで異常がなければ歯は問題ないのですか?
初期の歯髄炎や細いひびは写りにくいことがあります。冷温診や打診など他の検査と合わせて判断します。
Q.風邪や鼻炎のときに上の奥歯が痛むのはなぜですか?
上の奥歯の根は上顎洞という空洞に近いため、副鼻腔の炎症が歯の痛みとして感じられることがあります。
Q.子どもが歯が痛いと言うのに場所を指せません。
お子さんは痛む場所を正確に示せないことがよくあります。食べ方や頬を触るしぐさを観察し、早めに受診してください。
Q.十日市場ファミリー歯科で急な痛みの相談はできますか?
まずはお電話で症状をお伝えください。予約状況を確認のうえ、受診の時間をご案内します。

JR横浜線十日市場駅より徒歩7分の歯医者、十日市場ファミリー歯科です。お子様連れでも安心のバリアフリー設計。土日診療対応で通いやすく、小児歯科も充実。障害者歯科学会認定医。
【所属学会等】
障害者歯科学会 所属(障害者歯科学会認定医)
緑区歯科医師会 所属
横浜市歯科医師会 所属
神奈川県歯科医師会 所属
日本歯科医師会 所属
神奈川県立みどり養護学校学校歯科医
緑区歯科医師会障害児・者診療担当理事
心身障害児者歯科診療協力医療機関
日本糖尿病協会登録歯科医
【受賞歴】
鶴見大学歯学部付属病院 院内職務評価委員会賞
イエテボリ大学日本スクーリングディプロマ
【医院情報】
医院名:十日市場ファミリー歯科
住所:横浜市緑区十日市場町849-12松ビル1F
電話:045-511-8789
診療時間:平日9:30〜19:00 土日9:30~16:00(金・祝休診)
アクセス:JR横浜線「十日市場駅」徒歩7分
HP:十日市場の歯医者|横浜市緑区の十日市場ファミリー歯科
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 9:30 ~ 13:30 | ● | ● | ● | ● | / | ▲ | ▲ | / |
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【休診日】金・祝9:30 ~ 13:00、14:00 ~ 16:00