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こんにちは。横浜市緑区・十日市場の十日市場ファミリー歯科、院長の正木です。

「歯並びが気になっているけれど、矯正は費用も期間もかかりそうで踏み出せない」「マウスピース矯正とワイヤー矯正、どちらが自分に合っているのかわからない」——矯正治療を検討されている方から、こうしたお声をよくいただきます。矯正治療は種類も選び方も多岐にわたるため、情報を整理してから検討したいという方も多いのではないでしょうか。この記事では、矯正歯科の基本的な考え方から、マウスピース矯正の仕組みや日常のケア、当院での取り組みまでをまとめて解説します。

矯正歯科とは

矯正歯科治療とは、歯や顎の位置を少しずつ動かして、歯並びや噛み合わせを整える治療です。見た目の印象を整えるだけでなく、歯みがきがしやすくなることでむし歯や歯周病の予防につながったり、噛み合わせが安定することで顎への負担が軽減されたりと、口腔内の機能面にもメリットが期待できる治療です。

矯正治療には大きく分けて、歯の表面に装置を固定して動かす「ワイヤー矯正」と、透明な取り外し可能なマウスピースを段階的に交換しながら動かす「マウスピース矯正」の2種類があります。ワイヤー矯正は歯を動かせる範囲が比較的広いとされる一方、装置が目立ちやすく、装着中は歯みがきがしづらくなる面があります。マウスピース矯正は透明で目立ちにくく、食事や歯みがきの際に取り外せる点が特徴ですが、適応できる歯並びの状態には個人差があり、症例によってはワイヤー矯正が適している場合もあります。どちらが向いているかは歯並びの状態によって異なるため、まずは検査・診断を受けていただくことをおすすめしています。

マウスピース矯正の仕組み

マウスピース矯正は、コンピューターで作成した歯の移動計画をもとに、少しずつ形の異なる透明なマウスピースを段階的に装着していくことで、歯を目標の位置へ動かしていく治療法です。1つのマウスピースを1〜2週間程度装着したのち、次の段階のマウスピースに交換していくというプロセスを繰り返します。

歯を動かす力は、マウスピースの内側の形状と実際の歯の位置とのわずかなズレによって生まれます。1回あたりの移動量はごくわずかですが、これを繰り返し積み重ねることで、時間をかけて歯並び全体を整えていきます。治療期間や必要なマウスピースの枚数は歯並びの状態によって個人差が大きいため、検査の上で見通しをご説明しています。

マウスピース矯正の日常のケア方法

マウスピース矯正の効果を十分に得るためには、日々のケアがとても重要です。以下のポイントを意識してお過ごしください。

• 1日20時間以上を目安に装着する（食事・歯みがき以外は基本的に装着したままにする）
• 食事の際は必ず取り外す（マウスピースの変形・破損を防ぐため）
• 食後は歯みがきをしてから装着し直す（汚れを挟み込んだままにしない）
• マウスピース自体も専用のクリーナーや水で洗浄する（熱湯での洗浄は変形の原因になるため避ける）
• 外している間は専用のケースに保管する（紛失・破損の防止）

装着時間が短くなると、計画通りに歯が動かない、治療期間が延びるといった影響が出ることがあります。決められた装着時間を守っていただくことが、スムーズな治療の進行につながります。

矯正による口腔環境の改善

矯正治療は見た目の印象を整えるだけの治療ではありません。歯並びが整うことで得られる口腔内の変化には、以下のようなものがあります。

• 歯と歯の重なりが減り、歯ブラシが届きやすくなることでむし歯・歯周病のリスク軽減が期待できる
• 噛み合わせが整うことで、特定の歯だけに負担が集中する状態が改善しやすくなる
• 発音のしやすさに変化を感じる方もいる
• 顎関節にかかる負担のバランスが整いやすくなる

効果の感じ方には個人差がありますが、歯並びを整えることは日々のセルフケアのしやすさにもつながる、口腔内全体の健康管理の一環と捉えていただくとよいかと思います。

矯正治療後に注意したいホワイトスポット

矯正装置を長期間つけていた部分に、装置を外した後で白い斑点（ホワイトスポット）が現れることがあります。これは装置の周りに汚れが溜まりやすく、歯の表面が部分的に脱灰した状態です。矯正治療中は特に念入りな歯みがきを心がけていただくことが予防につながります。すでに気になる症状がある方はこちらの記事で原因と対処法を詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

お子様の矯正について

お子様の矯正治療は、顎の成長を活かしながら進められるという点で、大人の矯正とは異なる考え方をする場合があります。永久歯が生えそろう前の時期から相談いただくことで、将来的な治療の選択肢が広がるケースもあります。当院の小児矯正について詳しくは小児矯正のご案内ページをご覧ください。

当院の矯正治療について

当院では、検査・診断を丁寧に行った上で、ワイヤー矯正・マウスピース矯正それぞれの特徴と、ご自身の歯並びに合った選択肢をご説明しています。矯正治療は自費診療となり、費用や期間は歯並びの状態によって異なりますので、まずはご相談・検査からお気軽にお越しください。矯正歯科のご案内ページもあわせてご覧いただけます。

矯正歯科のよくある質問

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