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こんにちは。横浜市緑区の十日市場ファミリー歯科の正木です。

皆さんは、今使っている歯ブラシをいつから使っているか覚えていますか。交換する時はどんなタイミングで交換していますか？今回はこの歯ブラシを替えるタイミングについてお話します。

 

【歯ブラシの交換時期 】

歯ブラシが１年の間で１番売れる時期はいつかご存知ですか。１番歯ブラシが売れるのは１２月です。皆さん新しい歯ブラシで新年を迎えようと思われるのですね。

歯ブラシの交換は、１ヶ月に１度、長くても３ヶ月に１度の交換が望ましいです。

歯ブラシの毛先が広がったり、擦り切れたり、コシが失われた状態では、しっかりと汚れを落とすことができません。

毛先が広がったまま使うと歯ぐきを傷つけることにもなりますので、その前に交換するようにしましょう。

長い間使用しているとブラシの弾力が落ちて劣化してきます。そのため、ブラシの素材としては水が浸透しにくく、耐久性の高いナイロンがよく用いられています。

 

【歯ブラシの保管と管理方法】

歯ブラシを使った後はどのように保管していますか。歯ブラシを使った後は水洗いをすると思いますが、この時によく乾燥させることがポイントです。

濡れたままの状態だと細菌が繁殖して不潔になやすいです。口のなかをキレイにするのに雑菌だらけの歯ブラシで磨いても意味がありません。

保管時にキャップを使用する場合にも、なるべく乾燥させてから収納するようにしましょう。

 

【まとめ】

歯ブラシは使い続けると当然ブラシが広がり、コシがなくなり、雑菌も繁殖しやすくなります。

そのような歯ブラシでは、お口の中の汚れをしっかりと落とせないので、１~３ヶ月に１回は交換することをおすすめします。

保管する時はなるべく風通しの良いところにおいて、よく乾燥させてください。

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