ブログ

こんにちは。横浜市緑区・十日市場の十日市場ファミリー歯科、院長の正木です。

「入れ歯を作ったけれど、正しい使い方に自信がない」「毎日どうケアすればいいか、わからないままになっている」——そんな声を、診療の場で本当によく耳にします。

入れ歯は、失った歯の機能を補う大切な医療器具です。しかし、装着・取り外しの方法や毎日のケアを誤ると、口の中のトラブルを招くだけでなく、入れ歯そのものの寿命も縮めてしまいます。

この記事では、入れ歯を初めて使う方から長年お使いの方まで、押さえておくべき基本をわかりやすくお伝えします。

入れ歯の種類と特徴を正しく知る

入れ歯には大きく2種類あります。

部分入れ歯（パーシャルデンチャー）は、歯が一部残っている場合に使用します。残存歯に金属のクラスプ（バネ）をかけて固定するタイプで、1本から複数本の欠損に対応できます。

総入れ歯（フルデンチャー）は、上顎または下顎のすべての歯を失った場合に用います。歯ぐきや顎の粘膜への吸着力で安定させるため、部分入れ歯とは管理のポイントが異なります。

種類が違えば、装着の仕方もケアの注意点も変わってきます。まずご自身の入れ歯がどちらのタイプかを確認しておきましょう。

入れ歯の正しい装着・取り外し方

部分入れ歯の装着

慣れないうちは必ず鏡の前で行ってください。方向を確認し、クラスプを残存歯の正しい位置に合わせてから、人工歯床の上から指でゆっくりと押し込みます。「カチッ」という感触があれば正しく装着できたサインです。

絶対に避けてほしいのが「噛んで入れる」行為です。噛む力はクラスプの変形や入れ歯の破損を直接引き起こします。「面倒だから」という気持ちはよくわかりますが、このひと手間が入れ歯の寿命を大きく左右します。

部分入れ歯の取り外し

クラスプに指をかけ、左右交互に少しずつ引き上げるように外します。一気に力を入れると残存歯を痛める原因になります。

総入れ歯の装着・取り外し

上顎は前歯側から装着し、後方を押し上げるようにフィットさせます。口の中が乾いているときは、ごく少量の水で湿らせると吸着しやすくなります。取り外す際は前歯側に指を入れて軽く押し下げ、空気を入れることで吸着力を弱めてから外しましょう。

毎日のケアが口の健康を守る

入れ歯の清潔を保つことは、口腔全体の健康に直結します。清掃を怠ると起こる主なトラブルは以下の通りです。

• ・カンジダ菌の繁殖による義歯性口内炎
• ・残存歯への細菌感染（虫歯・歯周病の悪化）
• ・口臭の発生
• ・粘膜への刺激による口内炎

正しい清掃の手順

1. 入れ歯を口から外す
2. 洗面台に水を張るか、タオルを敷いた上で作業する（落下による破損防止）
3. 義歯専用ブラシまたは軟毛の歯ブラシで流水下において丁寧に磨く
4. クラスプの内側・人工歯と床の境目など汚れがたまりやすい部分を重点的に磨く
5. 流水で十分にすすぐ

研磨剤入りの歯磨き粉は使用しないでください。入れ歯の表面に細かい傷がつき、細菌の温床になります。また、熱湯洗浄は素材の変形を招くため厳禁です。

義歯洗浄剤の活用

ブラッシングに加えて、週数回の義歯洗浄剤浸漬を取り入れると、ブラシでは届かない細菌や着色を効率よく除去できます。使用後は必ず流水でしっかりすすいでください。洗浄剤が残ったまま装着すると粘膜を刺激します。

入れ歯の正しい保管方法

使用していない間は、必ず水に浸して保管してください。入れ歯の素材（レジン）は乾燥すると収縮・変形します。

専用の保管容器を使うことを強くおすすめします。「ティッシュに包んでいたら家族に捨てられた」——これは診療室で繰り返し聞くトラブルです。容器があれば誰の目にも入れ歯とわかるため、こうした事故を防げます。

就寝中は原則として外して保管しましょう。歯ぐきの血行を回復させ、粘膜を休ませるためです。ただし、医師から就寝時装着の指示がある場合はその指示に従ってください。

入れ歯に慣れるまでの期間と対処のポイント

入れ歯は義手・義足と同じく、慣れが必要な補助器具です。一般的な目安は以下の通りです。

• ・違和感・異物感：1〜2週間で軽減することが多い
• ・食事への対応：2〜4週間かけて少しずつ慣らす
• ・発音の改善：1〜2か月ほどかかることもある
• ・完全に慣れる：個人差はあるが3〜6か月が目安

初めのうちは豆腐やバナナなど柔らかいものから食べ始め、徐々に食品の種類を広げていきましょう。両側で均等に噛む習慣も大切です。片側噛みは入れ歯の傾きや外れにつながります。

こんな症状が出たら早めに受診を

次のような変化があれば、我慢せずに歯科医院を受診してください。

• ・食事中に入れ歯が外れる・ガタつく
• ・特定の部位に継続的な痛みがある
• ・口内炎が繰り返しできる
• ・発音が以前より不明瞭になってきた

入れ歯が合わなくなる原因として、顎の骨の吸収・入れ歯の摩耗・体重変化などが挙げられます。合わない入れ歯を使い続けると顎の骨の吸収がさらに進む場合もあるため、早期の対応が重要です。

定期メンテナンスで入れ歯を長持ちさせる

入れ歯は作って終わりではありません。定期的なメンテナンスが快適な使用を支えます。

• ・新しい入れ歯：最初の1か月は週1回程度の経過確認
• ・安定期：3〜6か月に1回の定期検診

定期検診では、入れ歯の適合状態・残存歯の虫歯・歯周病・粘膜の状態を総合的に確認します。小さな不具合を早期に発見し、調整することで入れ歯を快適に長く使い続けることができます。

まとめ

入れ歯のケアで特に大切なポイントを整理します。

• ・装着・取り外しは「噛まず・無理な力を入れず」が鉄則
• ・毎日のブラッシングと義歯洗浄剤で清潔を保つ
• ・使わないときは水に浸し、専用容器で保管する
• ・就寝時は外して歯ぐきを休ませる
• ・痛みや違和感を我慢せず、早めに相談する
• ・3〜6か月に1回の定期検診を受ける

横浜市緑区・十日市場の十日市場ファミリー歯科では、入れ歯の製作・調整・日常ケアのご指導まで一貫してサポートしています。週末診療・バリアフリー対応ですので、お仕事や通院のご都合にも合わせやすい環境です。「入れ歯が合わなくなってきた」「正しいケアを改めて確認したい」など、どんなご相談もお気軽にお声がけください。

入れ歯のよくある質問（FAQ）

---

関連記事

・横浜市緑区十日市場・十日市場ファミリー歯科の入れ歯治療

---

BLOG一覧